كل انسان يولد بالذكاء الفطري ، وعندها تلعب البيئة ، وعناصر التعلم دورا كبيرا لتنمية هذا الذكاء ، فلا اعتقد أن هناك انسان غبي ، بل قد يكون محدود الذكاء ولم يحالفه الحظ لتنمية هذا القدر من الذكاء ، وعوامل تنمية الذكاء كثيرة ، وقد تحدثنا في مقال سابق عن دور الغذاء ، والأعشاب في تنمية الذكاء ، ولكن توجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها لزيادة قدرات العقل ، وتنمية الذكاء ، فقد وجد أن تشغيل العقل بالتفكير لحل المسائل الحسابية تزيد مستوى الذكاء ، كذلك الألغاز التي تعتمد على قوة الملاحظة والتدقيق ، كل هذه نشاطات عقلية توسع المدارك وتزيد الذكاء ، ولنكمل جميع الجوانب التي تهتم بتنمية الذكاء ، وذلك بعرض أفضل النصائح لتنمية الذكاء في نقاط معدودة .
نصائح لتنمية الذكاء :
1. الاستفادة من الانترنت بذكاء : الفكرة الأساسية للانترنت الحصول على الجديد والكثير من المعلومات في شتى الاتجاهات ، وليس قضاء الوقت بالمحادثات ، والأفلام ، الأغاني ، الانترنت عالم غني بمصادر ومواقع التعليم ، والحصول على الدورات التدريبية ، تعلم اللغات ، والمهارات ، كل هذه المواقع توسع المدارك وتزيد الذكاء .
2. كتابة ما تم تعلمه وانجازه كل يوم : مثل كتابة المذكرات ، ولكنه يمثل احصائية شخصية لما تم تعلم وتحصيله كل يوم ، وهذا في حد ذاته يصفه الخبراء النفسيين بمثابة مفجر للقدرات العقلية ، إذ أنه الشعور بالثقة بالنفس والنجاح يزيد من تحفيز العقل والذكاء .
3. ممارسة الألعاب العقلية : الكثير من العاب التي تحتاج للتفكير مثل الشطرنج ، والألغاز ، وغيرها ، يزيد من نشاط العقل ، وتنمية المدارك ، والبحث عن الحلول الصحيحة .
4. مصادقة الأذكياء : التعامل مع الأذكياء يكسب الشخص مزيد من الذكاء ، إذ يزيد فرص التعلم ، والحصول على معلومات وثقافات جديدة ، اذ في الأغلب ما تكون الجلسات ذات فائدة ، وتعتني بأفكار متنوعة لكل منهم .
5. ممارسة القراءة : والتي يجب أن تغطي جميع أنواع الكتب ، والثقافات ، ويوما بعد يوم يزداد عدد الكتب المقروءة ، وتزيد المعلومات التي تنمي العقل والفكر ، كما يفيد بشكل كبير كتابة ملخصات للكتب المقروءة ، أو الأفكار التي تحتويها ، مما يعمل على تدريب العقل على استرجاع المعلومات ، وترسيخها .
6. الشرح للأخرين : يعني فهم المعلومات بشكل جيد ، وهذا ما كان يعنيه اينشتاين بمقولته ، أي تعلم الجديد ، وترسيخه بالعقل ، والذي يلزم استرجاعه ، وهذا ما يقوم به شرحك للأخرين ، مما يعطي الفرصة لتشغيل العقل ، وتجديد الذكاء .
7. ممارسة أشياء مبتكرة ومختلفة : كل عمل وخطوة نخطوها تزيد من خبراتنا ، وينعكس أثرها على شخصيتنا أجلا أم عاجلا ، إذ أن هناك الكثير من الأشياء التي نتعلمها ، تزيد من خبراتنا ، وتكسبنا مهارة ما ، وتعمل على زيادة القدرات العقلية بشكل كبير.
8. تعلم اللغات : لم يصبح بحاجة للمال ، أو التردد على المعاهد المتخصصة ، بعد وجود المواقع الالكترونية المتعددة أصبح الأمر فرصة يجب اغتنامها ، وتعلم اللغات يعني تعلم ثقافة مجتمع جديد ، بكل تقاليده ، وقدراته ، مما يكسب العقل المزيد من الثقافات والقدرات .
9. اراحة العقل : كما يحتاج الجسم للراحة والاسترخاء كذلك العقل ، التفكير المستمر يرهق العقل ويقلل من القدرات الاستيعابية ، والقدرة على استرجاع المعلومات ، لذا فلابد من الحصول على وقت من السكون ، والهدوء ، واطلاق العنان للعقل للصفاء .
يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى :
كيفية تنمية ذكاء الطفل
فوائد سمك السلمون
الذكاء وعلاقتة بالعادات السيئة
الشرح للأخرين
مصادقة الأذكياء
تعلم اللغات
ممارسة أشياء مبتكرة
ممارسة الألعاب العقلية
ممارسة القراءة
اراحة العقل
الاستفادة من الانترنت بذكاء
كتابة ما تم تعلمه وانجازه كل يوم