Toggle navigation
شرح واسئلة
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
ميلاد النبي
اغلى سيارات فيراري عبر التاريخ
معلومات عن الطائر الكركي
ماسك السكر والجلسرين للبشرة المسمرة
مزايا وعيوب التجارة الالكترونية
ترتيب علامات بلوغ البنت يجب ان تعرفيها
معركة اليرموك.. انهاء الوجود الرومي في الشام
شركة ايلون ماسك Space X تعتزم الاكتتاب العام لستارلينك الأعمال
اقرأ ايضا
ماهو مرض كاواساكي الذي يصيب الأطفال
صحة
التاريخ: 22/5/2016
علاج نقص الصفائح الدموية
صحة
التاريخ: 25/9/2018
اعراض القولون عند الزعل
صحة
التاريخ: 20/5/2016
مكونات حشوة الاسنان المؤقتة
صحة
التاريخ: 28/10/2018
علاج الناسور الشرجي بالحجامة
صحة
التاريخ: 6/8/2018
تأثير الجرعات العالية من النحاس
صحة
التاريخ: 4/2/2019
كل ما يخص مضادات التخثر لمرضى القلب
صحة
التاريخ: 4/3/2017
اضرار زيادة الكالسيوم في الجسم
صحة
التاريخ: 26/11/2018
هذا الوقت يفضله الأطفال فى الخروج إلى الحياة
الام والطفل
التاريخ: 28/3/2016
صور و مواصفات جوال هواوي اسيند بي سيكس Huawei Ascend P6
تكنولوجيا
التاريخ: 19/6/2013
ماهي مدة شفاء تمزق الاربطة
صحة
الصحة
28/10/2018
الأربطة هي مجموعات من الأنسجة تربط بين عظام الجسم معا ، نظرا لأنها تربط العظام معا ، فإنها تكون عرضة للتمزق ، وخاصة في مناطق الجسم التي تستخدم بكثافة مثل المفاصل التي تحمل وزنا . إن تمزق الأربطة أكثر عرضة للحدوث لدى الرياضيين أو ممارسي الأنشطة الرياضية ، او العمال المشاركين في البناء الذين يستخدمون أيديهم وأقدامهم كثيرا ، فنتيجة الاستخدام الزائد والاجهاد المفرط الذي يوضع عليها بواسطة هذه الأنشطة البدنية تميل الأربطة للانفصال بعيدا عن العظام ، مما يسبب أعراض مثل الألم وقلة الحركة في المنطقة المصابة ، وهذا ما يطلق عليه “ تمزق الأربطة “ يمكن أن يحدث تمزق الأربطة أيضا مع انزلاق صغير أو حادثة سقوط ، حيث يسقط الشخص على اليد أو القدم ، ويشد بقوة إلى درجة الانفصال عن العظام الناتج عن تمزق الأربطة . الأربطة الأكثر عرضة للتمزق تشمل أربطة الركبتين والكاحلين ، لأنها مفاصل تحمل وزنا ، وتستخدم على مدار اليوم وتكون دائما تحت ضغط شديد .
أسباب تمزق الأربطة
على الرغم أن الأربطة قوية جدا ، وتشكل تحديا كبيرا لتمزيقها ، ولكنها تتعرض في بعض الأحيان إلى تمدد مفاجئ أو حركة غير طبيعية من المفصل تؤدي إلى تمزق الأربطة ، وهذا هو الأكثر شيوعا في الرياضة وخاصة كرة القدم والهوكي ، حيث يتعين على اللاعبين وضع ساحة إضافية من القوة والجهد معا ، وبالتالي يسبب الإجهاد المفرط على الأربطة ، مما يؤدي إلى التمزق . إن درجة الإجهاد التي تتعرض لها الأربطة تحدد درجة شدة التمزق ، والأعراض التي تخضع لها ، في بعض الأحيان ، تتمدد الأربطة حتى الآن بحيث تصبح الحالة دائمة ، ولا يعود الرباط إلى وضعه الطبيعي.
أعراض تمزق الأربطة
– الألم المبرح المفاجئ والتورم الشديد .
– الشعور بعدم الاستقرار في المفاصل .
– عدم القدرة على تحريك المفصل المصاب .
كيفية علاج تمزق الأربطة
يبدأ علاج تمزق الرباط عن طريق بروتوكول RICE. يطلب من المريض الراحة وعدم الضغط على المنطقة المصابة لمدة يومين على الأقل بعد الإصابة وذلك لمنع أي ضرر إضافي للرباط. في حالة تورط الركبة أو الكاحل ، ينصح المريض بعدم زيادة الوزن على هذا الطرف لمدة أربعة أيام على الأقل بعد الإصابة. الخطوة التالية هي وضع الثلج المغلف بمنشفة على المنطقة المصابة لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لتهدئة الألم والالتهاب والسماح للإصابة بالشفاء. بعد تطبيق الثلج ، يحتاج مفصل الرباط الممزق إلى لفه برباط ضغط لشفاء الرباط ومنع أي تورم والالتهاب. خلال هذا الوقت ، ينصح المريض برفع المنطقة المصابة وذلك لمنع التورم من الحدوث. هذه الأشياء يجب القيام بها للأيام الثلاثة الأولى بعد الإصابة. يمكن أيضا إعطاء المريض الذي يعاني من تمزق الأربطة أدوية للسيطرة على الألم. بعد بضعة أيام من الراحة بمجرد أن يهدئ الالتهاب ، قد يبدأ العلاج الفيزيائي قليلاً في إعادتك إلى الشكل الطبيعي لتسهيل العودة السريعة إلى الأنشطة العادية. سيقوم المعالج الفيزيائي بصياغة نظام علاجي تفصيلي يتضمن العديد من تمارين التدريب والتقوية بالإضافة إلى مجموعة من تمارين الحركة لإعادة المفصل إلى الحركة.
فترة الشفاء اللازمة لتمزق الأربطة
الغالبية العظمى من حالات تمزق الأربطة يختفي في غضون أربعة أسابيع من الإصابة ويمكن للمريض العودة إلى المستوى الطبيعي للأنشطة ولكن في بعض الحالات الشديدة قد يستغرق الأمر فترة تتراوح بين 12 و 16 أسبوعًا للشفاء التام من تمزق الأربطة.
اقرأ ايضا
فوائد البقوليات
معلومات عن خنفساء الجالوت
فتح البوسنة والهرسك اجمل بلاد البلقان .. القصة الكاملة
معركة اليرموك.. انهاء الوجود الرومي في الشام
كل ما تريد معرفته عن إيلون ماسك أغنى رجل في العالم
العلاجات السريعة لتخفيف من ألم المرارة
تعليم SQL الدرس الاول
نسبة الكوليسترول في الدم وعلاقتها بتقدم العمر عند الرجال
مبادئ الإدارة - نظرة عامة
طرق استخدام زيت جنين القمح للشعر
X
2023 learnfreelabs.com™.